Pourquoi connaître sa morphologie en couture ?

En couture, il est aussi important de bien prendre ses mesures que de connaître sa morphologie avant de commencer un projet. Pourquoi ? Par ce que tout simplement, coudre un vêtement cela prend du temps et de l’énergie.

Nous savons combien il est important de bien prendre ses mesures avant de choisir la taille du vêtement que l’on s’apprête à coudre. Il serait en effet dommage de coudre un vêtement trop petit ou trop grand. De la même manière, il serait tout aussi frustrant de passer des heures à coudre un vêtement non adapté à sa morphologie car il ne vous ira pas bien et vous risquez de ne pas le porter !

La morphologie, c’est quoi ?

Nous avons tous notre propre morphologie. C’est la forme de notre corps ou notre silhouette. Il existe plusieurs morphologies et chacune a ses atouts. il suffit ensuite d’apprendre à mettre en valeur ses atouts en choisissant bien les modèles de vêtements que l’on porte.

Les différentes morphologies :

Il existe plusieurs types de morphologies mais certaines d’entre elles sont assez proches et il est parfois assez subtil de les différentier. On peut en définir 7.

Les morphologies en 8 et X (ou sablier) :

J’ai regroupé ces 2 morphologies ensemble car elles sont assez proches.

Les morphologies en forme de X et 8 ont toutes les 2 les particularités d’une taille fine marquée et des épaules et hanches à peu près de la même largeur. C’est un corps plutôt équilibré puisque le haut et le bas sont équilibrés. Les différences entre les 2 se situent au niveau de la poitrine et des fesses.

Pour une morphologie en 8, la poitrine et les fesses sont plus généreuses que pour une morphologie en forme de X. Le haut des hanches devient rapidement large alors que pour une morphologie en X, c’est la largeur du bas des fesses qui se rapproche de celle des épaules. Une morphologie en X concerne généralement des silhouettes plus minces.

Avec une morphologie en 8 ou X, c’est votre taille fine qu’il faut mettre en valeur. Préférez des coupes cintrées.

La morphologie en A (ou pyramide) :

Une morphologie en forme de A se caractérise par des épaules étroites et un bassin, des fesses et des cuisses plutôt larges. Généralement la poitrine est assez menue. La taille quand à elle reste assez fine. Il y a un léger déséquilibre entre le haut et bas.

Morphologie en A

Avec une morphologie en forme de A, cousez plutôt des modèles qui mettront votre taille en valeur tout en cachant vos fesses et hanches. Mettez l’accent sur le haut corps en essayant d’apporter du volume sur cette partie. Privilégiez des coupes plutôt droites.

Reconnaître une morphologie en forme de V :

Morphologie en V

Si vous avez une morphologie en V, vous avez les épaules assez larges et la taille assez marquée. Vos hanches sont plutôt fines et vos jambes plutôt minces et longues. C’est l’inverse de la morphologie en A. En général, cette morphologie concerne les femmes plutôt sportives.

Si vous appartenez à cette catégorie, mettez en valeur le bas de votre corps en cousant des vêtements qui apportent du volume sur le bas du corps. Evitez de coudre un vêtement qui met l’accent sur vos épaules larges par exemple ne pas rajouter d’épaulettes.

Qu’est ce qu’une morphologie en H (ou rectangle) et en I ?

La morphologie en H, rectangulaire ou encore appelée I quand on est très fine et grande : Elle concernent des femmes plutôt bien proportionnées. On parle de morphologie en forme de H, lorsque les épaules et les hanches sont de même largeur. La taille est peu ou pas marquée et la poitrine plutôt menue et les jambes plutôt longues.

Morphologie en H

Si vous avez une silhouette en forme de H, choisissez plutôt un modèle de vêtement qui apportera du volume aux hanches et au fessier . Evitez les modèles qui mettent en valeur une taille fine car ce n’est pas le cas pour cette morphologie.

La morphologie en O :

Morphologie en O

Vous êtes une femme avec une morphologie en forme de O si vous avez une taille plus large que celle de vos épaules et hanches. En général vous avez donc de petites épaules, une poitrine plutôt généreuse, une taille assez large, des hanches plutôt fortes et des fesses arrondies. C’est la morphologie des femmes qui sont un peu rondes.

Pour ne pas accentuer le volume de vos hanches, privilégiez des bas avec taille haute qui galberont vos formes. Evitez les modèles moulants, choisissez plutôt des modèles avec une coupe droite et des matières fluides.


Maintenant que vous connaissez votre type de morphologie, vous allez pouvoir mieux choisir les modèles des vêtements que vous allez coudre. Ils seront mieux adaptés à votre morphologie et ne risqueront plus de rester dans le placard !

Si vous ne savez pas comment bien prendre vos mesures avant de vous lancer dans un projet de couture, découvrez ma formation spéciale débutant. Un épisode complet vous explique comment prendre vos mesures.

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